หลวงพ่อชอบกรรมฐานชนิดทูอินวัน (2-in-1) ทำกรรมฐานอย่างนี้ ได้สมาธิทั้ง ๒ ชนิด การที่เราเห็นใจที่ไหลแล้วรู้ ๆ ตรงนี้ไปเจริญปัญญาต่อได้เลย เพราะว่าจิตที่เป็นผู้รู้ก็ไม่เที่ยง จิตที่ไหล ก็ไม่เที่ยง จิตที่เป็นผู้รู้ ก็รักษาไม่ได้ จิตที่ไหล ก็ห้ามไม่ได้ ตรงนี้เห็นไตรลักษณ์แล้ว เห็นอนิจจัง เห็นอนัตตาของจิต เดินปัญญาต่อเข้าตรงนี้เลย ถ้าเราจะทำกรรมฐานสักอย่างหนึ่ง ทำกรรมฐานไป แล้วคอยรู้ทันจิตที่เคลื่อน รู้บ่อยๆ เวลาจิตมันต้องการพัก มันจะไปสงบอยู่ในอารมณ์อันเดียว มีความสุข ได้พักผ่อนมีแรง ถอยออกมา จิตเป็นคนดู ปล่อยให้จิตทำงาน ถ้าจิตถอยออกมาแล้วมันก็ยังนิ่งอยู่เฉยๆ ให้คิดพิจารณาร่างกาย ผม ขน เล็บ ฟัน หนัง เนื้อ เอ็น กระดูก จิตมันจะเริ่มเคลื่อน พอจิตเริ่มเคลื่อนแล้ว คราวนี้ไม่ต้องไปยุ่งอะไรแล้ว ให้คอยรู้ทันจิตที่เคลื่อน เราจะเจริญปัญญา ด้วยการรู้ทันจิตที่เคลื่อนเลย ตรงนี้ เห็นแค่ตรงนี้ กุ๊กกิ๊กๆๆ แค่นี้เอง ได้ครบเลย ศีลก็ได้ สมาธิก็ได้ ปัญญาก็ได้ครบ แล้วมันประชุมลงที่จิตอยู่แล้ว เราทำกรรมฐานที่มันรวมลงที่จิตอยู่แล้ว พร้อมที่จะเกิดอริยมรรคได้ง่าย เพราะเวลาที่อริยมรรคเกิด จิตจะรวมลงที่จิต สมาธิจะประชุมลงที่จิต ด้วยกำลังของสมาธิ สมาธิมีลักษณะเหมือนเป็นหม้อ เป็นกระทะ มันจะดึงดูดองค์มรรคทั้งหลาย แล้วก็โพธิปักขิยธรรม ธรรมะฝ่ายที่ดีทั้งหลาย ฝ่ายตรัสรู้ทั้งหลาย มันจะมารวมตัวกัน รวมลงที่จิตดวงเดียว ด้วยอำนาจของสัมมาสมาธิ ฉะนั้นสัมมาสมาธิ เป็นตัวสำคัญมากเลย ถ้าไม่มี ไม่มีทางเกิดอริยมรรคเลย -- พระธรรมเทศนาหลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช วัดสวนสันติธรรม วันที่ ๑ มีนาคม ๒๕๖๑ ไฟล์ 610301A ซีดีแผ่นที่ ๗๕ ติดตามข่าวสาร อ่านพระธรรมคำสอน และดาวน์โหลดไฟล์เสียง (mp3) พระธรรมเทศนาหลวงพ่อปราโมทย์ และฆราวาสผู้ช่วยสอนได้ที่เว็บไซต์ทางการ www.dhamma.com
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น